我找到一个治疗鼻炎的好方法

鼻炎这种毛病对每一位患者来说都是很头疼的一件事．我的情况是：小时候在游泳池乱跳水玩耍，结果脏水灌入鼻腔导致我从此患上了慢性鼻炎．现在回想起来，主要是小时候的保健意识太差所致的．现已人到中年，曾经用很多方法进行多次治疗，但效果都不好．也就是说，断不了根．抵抗力好的时候没关系，不复发．但体力下降抵抗力不好的时候，首先就从鼻子开始发炎，导致感冒．大家都知道，感冒是可以引发很多病的啊．再加之现在空气污染越来越严重，我到有些公共场所稍不注意就会被病毒感染患上感冒．这件事让我很是头疼．半个月前，我洗澡时突发奇想，用了用舒肤佳香皂洗鼻孔的想法．我试探性的用了之后，结果效果很好．具体做法：每天洗澡时，先用舒肤佳洗一遍全身，＜从头到脚＞第二次洗时，再用舒肤佳洗鼻孔．用有舒肤佳沫的两个手的手指同时钻进鼻孔来回转动，越深越好．＜手指甲要短，不可有圬垢＞一分钟后用喷头洗净．事后可能会短暂的鼻腔发痒，打喷涕，这是正常的，多准备几张卫生纸把排泄物擤出即可．每天一至二次．体会是：上呼吸系统好象没那么容易感染了，感冒也没有了．当然，适当的不间断的锻炼身体，增强抵抗力也是很重要的．比如我现在就在练体育舞蹈.这是一种很好的运动, 因为一但喜欢上摩登舞,就会象吸毒一样上瘾.这样一来就用不着别人强迫,时间一到,自己都会去练习的.这就达到锻炼身体的目的了.但是有一个前题,就是必须要很喜欢音乐的人才会有这种感觉.当然这是话外题.可根据不同情况各自掌握.

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